Os temas abordados nesta palestra foram: os diabetes, o colesterol, a hipertensão e a prisão de ventre, pois estas doenças são as que mais afectam os idosos e resultam por vezes de uma má alimentação.
A nutricionista através de uma conversa com os idosos, aconselhou-os a terem uma boa alimentação de forma a atenuarem certas doenças que já tenham e a prevenirem outras.
No fim da Palestra, a Dra. Sandra, forneceu aos idosos um livro intitulado de “Comer com Saber... no Envelhecer”, o qual contém alguns conselhos, receitas e dicas para envelhecer com saúde.
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